Gastronomie, gezondheid en budget
Recepten in blog-uitgave van de website Gastronomie, gezondheid en budget.
maandag 30 april 2012
Chocoladepudding met advokaat en geroosterde amandelen
maandag 9 april 2012
Mango-kwarktaart
woensdag 17 augustus 2011
Spitskool in tajine
Ingrediënten (voor 4 personen)
1 spitskool
75 gram room
zout, peper, nootmuskaat
1 eetlepel bindmiddel
Bereiding
Room in de tajine verwarmen.
Buitenste bladeren van de spitskool verwijderen.
De groente wassen, in de lengte in vier snijden.
Harde kern eruit snijden en de bladeren in zeer fijne reepjes snijden.
Bij de room in de tajine doen, zout, peper en nootmuskaat toevoegen en alles goed mengen.
Onder deksel 15 minuten laten smoren.
Indien nodig bindmiddel toevoegen en nog een minuutje laten sudderen.
Op smaak brengen.
woensdag 10 augustus 2011
Perzik gevuld met roquefort
Perzik gevuld met roquefortcrème
Ingrediënten (voor 4 personen)
4 perziken
120 gram roquefort
3 à 4 eetlepels room
1 eetlepel cognac
1 bakje veldsla
4 eetlepels notenolie
2 eetlepels witte wijnazijn
1 theelepel honing
enkele sprietjes bieslook
3 eetlepels pistachenoten
Bereiding
De kaas enige tijd op kamertemperatuur leggen zodat deze zacht kan worden.
Roquefort pletten met een vork, wat cognac en room erdoor roeren.
Sla wassen en drogen.
Perziken pellen, halveren en pit verwijderen.
Vinaigrette maken: bieslook fijn versnipperen; mengen met olie, azijn en honing.
Sla op de borden doen en besprenkelen met de vinaigrette.
Hierop de perziken schikken en vullen met het kaasmengsel.
Pistachenoten niet te fijn hakken en over de gevulde perziken strooien.
dinsdag 9 augustus 2011
Tilapiafilet gestoomd op groenten met sake-botersaus
| Tilapiafilet gestoomd op groenten met sake-botersaus |
| Snelrecept – microrecept: Groenten (prei, wortel, broccoli en aardappel) stomen è tilapiafilets kruiden en besprenkelen met limoensap , laatste fase mee laten stomen met de groenten. Lichte saus maken van versnipperde ui, sake, geconcentreerde visbouillon, boter en peterselie. |
| Ingrediënten (voor 2 personen) |
| 2 tilapiafilets 1 prei 200 gram wortel 150 gram broccoliroosjes 4 kleine vastkokende aardappels ¼ ui ½ wijnglas sake 2 theelepels geconcentreerde visbouillon (van blokje of bijvoorbeeld visfond van het merk ‘Oscar’) 70 gram boter Enkele takjes peterselie 1 limoen Zout en peper |
| Bereiding |
| Groenten schoonmaken en wassen. Aardappelen schillen, wassen en in partjes snijden. Prei en wortel in gelijkmatige balkjes snijden. De groenten en aardappelen in een stoommand schikken en 15 minutenonder deksel laten stomen. Ondertussen de ui versnipperen en met de sake en visbouillon laten inkoken tot 1/3. Peterselie wassen, blaadjes niet te fijn hakken. Visfilets goed kruiden met zout en peper en besprenkelen met limoensap. De visfilets op de groenten schikken en 5 minuten ( of iets langer indien nodig)onder deksel laten stomen. Van het vuur weg de boter door de ingekookte sake roeren tot een romige saus ontstaat. Peterselie aan de saus toevoegen. De gestoomde groenten en vis op warme borden schikken en de sake-botersaus over de vis doen. |
dinsdag 24 mei 2011
Rood fruit gemarineerd in rum en port
| Rood fruit gemarineerd in rum en port |
| Ingrediënten (voor 4 personen) |
| 500 gram aardbeien 100 gram bosbessen 100 gram frambozen 40 ml rum 60 ml rode port 40 gram rietsuiker |
| Bereiding |
| Rietsuiker oplossen in rum en port. Het rode fruit wassen en laten uitlekken. Kroontjes van de aardbeien verwijderen. Aardbeien afhankelijk van de grootte in twee of in vier snijden Vruchtjes met de marinade mengen en onder deksel enkele uren marineren, af en toe voorzichtig omscheppen. Voor de afwerking kan men eventueel enkele muntblaadjes gebruiken. Eventueel kan men dit nagerecht ook geven met een bolletje vanille-ijs of een toefje licht gezoete slagroom. |
maandag 23 mei 2011
Gegrilde aubergine, gepofte paprika met geroosterde varkenshaas en een looksausje
Ingrediënten (voor 4 personen)
2 middelgrote aubergines
Grof zeezout
2 rode puntpaprika’s
2 groene puntpaprika’s
300 gram varkenshaasje
0,7 dl olijfolie
peper
rozemarijn
voor de saus:
2 teentjes knoflook
Enkele sprietjes bieslook
2 dl volle yoghurt
1 eetlepel mayonaise
Zout en peper
Bereiding:
1. aubergine
Aubergine wassen, over de lengte in plakken van 1 cm dikte snijden.
Voldoende keukenpapier, dubbeldik om de aubergineplakken op te leggen.
Bestrooi de aubergineplakken langs beide zijden met grof zeezout en laat een half uurtje liggen.
2. knoflooksaus
Knoflook persen.
Bieslook fijn versnipperen.
Yoghurt, bieslook, knoflook en mayonaise mengen en op smaak brengen met zout en peper.
3. Paprika’s
Paprika’s met bunzenbrander of in open vuur van het fornuis aan aale zijden zwart branden.
Met een mes het zwart geblakerde vel verwijderen en nog eens afspoelen onder koud water om het laatste zwart te verwijderen.
Paprika”s over de lengte doormidden snijden, steel en zaadjes verwijderen en in gelijkmatige plakjes snijden.
4. Grill verhitten
5. Aubergines en varkenshaasje
Peperkorrels en rozemarijn in een vijzel fijn maken en mengen met de olie.
Aubergineplakken droogdeppen met keukenpapier en aan beide zijden instrijken met de kruidenolie.
Op de hete grill de aubergines roosteren.
Varkenshaasje in zeer dunne plakjes snijden, licht zouten en eveneens met de kruidenolie instrijken om op de hete grill te roosteren.
6. Afwerken
Op ieder bord 2 plakjes geroosterde aubergine.
Daarop het geroosterde vlees.
Daarop de plakjes paprika en een klein lepeltje saus erover heen.
Geef er bruin stokbrood of Turks brood bij.



